松子馆
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松子馆

松子馆

未追赤松子,且泛黄菊英。

农作物馆

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松子,是松科植物种子的俗称,是森林生态系统中重要的一部分,同时也是一种具有极高营养价值和药用价值的坚果。松子通常生长在松塔内,成熟后采集并通过晾晒、破壳等方式取得其可食用的种子部分,形状扁长,色泽金黄或淡黄,口感香脆,富含油脂,味道独特。松子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸(如亚油酸、亚麻酸)、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁、锌等多种矿物质以及微量元素铜等。这些营养成分对人体健康有着积极的影响,如抗氧化、改善心血管健康、促进大脑发育、润肠通便、强化骨骼等。中医传统理论还认为,松子具有润肺止咳、补肾益气、养血润燥等功效。由于松子热量较高,建议适量食用,应结合自身情况合理摄入。

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