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松子特产圈

松子特产圈

特产馆：松子馆
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松子，是松科植物种子的俗称，是森林生态系统中重要的一部分，同时也是一种具有极高营养价值和药用价值的坚果。松子通常生长在松塔内，成熟后采集并通过晾晒、破壳等方式取得其可食用的种子部分，形状扁长，色泽金黄或淡黄，口感香脆，富含油脂，味道独特。松子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸（如亚油酸、亚麻酸）、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁、锌等多种矿物质以及微量元素铜等。这些营养成分对人体健康有着积极的影响，如抗氧化、改善心血管健康、促进大脑发育、润肠通便、强化骨骼等。中医传统理论还认为，松子具有润肺止咳、补肾益气、养血润燥等功效。由于松子热量较高，建议适量食用，应结合自身情况合理摄入。
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