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蓝莓特产圈

蓝莓特产圈

特产馆：蓝莓馆
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蓝莓，学名越橘，属于杜鹃花科越橘属的灌木植物，是一种在全球多地广泛种植的小型浆果类水果。蓝莓果实呈蓝色或紫黑色，直径通常在一厘米左右，表面覆盖一层白色的蜡质果粉，口感酸甜适中，果肉细腻多汁，富含营养。蓝莓的营养价值极高，堪称“超级水果”。它含有丰富的花青素，这是一种强大的天然抗氧化剂，有助于对抗体内自由基，预防多种慢性疾病，如心血管疾病、癌症以及眼部疾病。蓝莓中的花青素还能促进视网膜健康，增强视力，尤其是对长时间使用电子设备的人群特别有益。此外，蓝莓还富含维生素C、维生素E、维生素K和多种必需的微量元素如钾、铁、锌等，以及膳食纤维，有助于改善肠道功能、维护心脏健康、增强免疫力。
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